سالم تر زندگی کنیم!

امروزه ملت‌های دنیا مبالغ عظیمی را صرف «مراقبت بهداشتی» می‌کنند. حدود ۹۸ درصد از این بودجه صرف «مراقبت از بیماری» شده و تنها ۱ تا ۲ درصد بطور واقعی صرف مراقبت‌های بهداشتی برای بهبود سلامتی جامعه می‌گردد.
این کتاب، تمام کوشش‌های خود را صرف مراقبت‌های بهداشتی نموده است. مطالب آن بهبود و حفظ سلامتی متناسب شامل احساس و کارکرد خوب بدنی، روانی و درون فردی و همچنین تمایل زیادی برای ادامه زندگی سالم در آینده را پوشش می‌دهد.