فهرست مطالب
Toggleافزایش بهرهوری زمانی حاصل میشود که بتوانید در مدت زمان کم، کار بیشتر و باکیفیتتری ارائه دهید و این ویژگی با تمرین کردن و پرورش یک سری عادات خوب به دست میآید.
برای اینکه بتوانید بهرهوری خود را بالا ببرید، نیازی به این نیست که ساعت کاری خود را دو برابر کنید؛ کافی است یک سری عادات خوب را در خودتان پرورش دهید تا بتوانید نتیجه بهتری از کارهای خود ببینید. در این مقاله چندمورد از بهترین و کاربردیترین راههایی آورده شده است که به کمک آنها میتوانید روزبهروز سازندهتر و موفقتر شوید.
استفاده از این تکنیکهای بهرهوری، شما رو توی مسیر درست نگه میداره و باعث میشه که در تمام سال شاد باشین. با این راهکارهای مفید، همیشه کنترل اوضاع در دستان شما خواهد بود.
۱- برنامهریزی کنید
۲- خودتون رو به یک ابزار بهبود بهرهوری مجهز کنین
تمرکز روی کار میتونه سخت باشه ولی ابزارهای خیلی زیادی هست که میتونه به بهرهوری شما کمک کنه. اگه یه نفر تو آخرالزمان پر از زامبی یه تبر بهتون بده تبر رو ازش میگیرین. غیر از اینه؟
ابزارهای بهرهوری زیادی وجود دارند که هرکدومشون برای یک بخش مفید هستند. ابزارهای تهیه فهرست کارها، مدیریت زمان، مدیریت وظایف، یادآورها، و غیره. شمامیتونین پروژه بسازین، اعضای تیمتون رو دعوت کنین، کارهاتون رو تعریف کنین و وظیفه هرکس رو به خودش محول کنین تا انجام بده. همچنین میتونین زمان کاریتون رو ثبت کنین، برای تحویل کار تاریخ سررسید تعیین کنین، فایلهای مربوطه رو با اعضا به اشتراک بگذارین، با هم چت کنین و کلی امکانات دیگه که بهرهوری شما رو افزایش میده و باعث میشه برای هرکاری زمان کمتری صرف کنین و بیشترین بازدهی رو داشته باشین.
۳- برنامه صبحگاهی منظم داشته باشید
داشتن یک برنامه صبحگاهی منظم، بهترین راهی است که میتواند باعث شود صبح خود را باانرژی آغاز کنید و مطمئن باشید که تا پایان روز تعداد زیادی از کارهای خود را انجام خواهید داد. همچنین به شما کمک میکند دیگر نگران این موضوع نباشید که در طول روز چه اتفاقاتی خواهد افتاد زیرا به شما اطمینان میدهد که کارهای لازم برای حفظ سلامتی و داشتن تغذیه مناسب را انجام دادهاید. برنامه روزانه منظم شامل ورزش، مدیتیشن و خوردن مواد مغذی است که میتواند کارایی شما را در طول روز بالا نگه دارد. ذهن خود را از شب برای انجام این برنامه آماده کنید تا صبح روز بعد دقیقا بدانید چه کاری باید انجام دهید.
۴-کار خود را بخشبندی کنید
یکی دیگر از اشتباهاتی که اغلب افراد مرتکب میشوند، این است که همه تمرکز خود را بر یک کار میگذارند و تا تمام نشود، سراغ کار بعدی نمیروند. اما واقعیت این است که کارها در زمانی که به آنها اختصاص داده میشوند، گسترش پیدا میکنند؛ بنابراین سعی کنید کارهای خود را قسمتبندی کنید و در بین انجام آنها به خودتان استراحت دهید. استراحت باعث میشود حواستان پرت نشود و با تمرکز بیشتری کارتان را ادامه دهید و درنهایت، پیشرفت زیادی در انجام کارها داشته باشید.
۵-مطمئن بشین که هدفهاتون واقعگرایانه هستن
اهداف غیرواقعگرایانه به شکست ختم میشن. از برداشتن قدمهای کوچک نترسین و کمکم جلو برین. اگه میخواین استاد اکسل بشین، با یادگیری یه نکته اکسل در روز شروع کنین. اگه میخواین که در مسابقه دوی ماراتون شرکت کنین، اول چند روز در هفته بدویین. اهدافتون نباید ایدههای دور از دسترسی باشن که هیچوقت نتونین برای رسیدن بهشون برنامهریزی کنین؛ اهدافتون باید واقعگرا و قابل دسترسی باشن. وقتی به اهدافتون رسیدین اهداف جدید درست کنین و مقداری بیشتر تلاش کنین.
۶- مثبت باشین
دید مثبت به خوشحالی، سلامتی و کارآمدی کمک بسیار زیادی میکنه. نعمتهاتون رو بشناسین و دنبال نکات مثبت باشین.
نکتهای در زمینه بهرهوری هست که ما فراموش کردیم؟ اونا رو با ما در بخش نظرات در میون بذارین.
۷- از خودتان قدردانی کنید
اگر واقعا میخواهید بهرهوری خود را بالا ببرید، باید از تمرکز کردن بر کارهایی که نمیتوانید انجام دهید، پرهیز کنید و انرژی خود را روی چیزهایی بگذارید که مطمئن هستید میتوانید انجام دهید. احساس قدردانی نهتنها باعث شادمانی میشود، بلکه بهرهوری را نیز بالا میبرد. درواقع زمان گذاشتن برای اینکه ببینید برای چه چیزی باید از خودتان قدردانی کنید، میتواند به شما کمک کند تا متوجه شوید چه کارهایی را بهطور کامل انجام دادهاید و در نتیجه، انگیزه بیشتری برای ادامه مسیر داشته باشید.
یکی دیگر از اشتباهاتی که اغلب افراد مرتکب میشوند، این است که همه تمرکز خود را بر یک کار میگذارند و تا تمام نشود، سراغ کار بعدی نمیروند. اما واقعیت این است که کارها در زمانی که به آنها اختصاص داده میشوند، گسترش پیدا میکنند
متشکرم که نظرتون رو درباره این مقاله از لاین استور برای ما ارسال کردید
افزایش بهرهوری زمانی حاصل میشود که بتوانید در مدت زمان کم، کار بیشتر و باکیفیتتری ارائه دهید و این ویژگی با تمرین کردن و پرورش یک سری عادات خوب به دست میآید
متشکرم که نکته ای قابل توجهی از این مقاله از لاین استور رو یادآور شدید